Schulmedizin – Heilung ausgeschlossen
So effektiv uns die Schulmedizin bei einem Blinddarmdurchbruch oder einem Unfall hilft, so kläglich versagt sie bei chronischen Erkrankungen. Auf dem Internistenkongress 2015 hat Kongresspräsident Professor Michael Hallek eine neue Ära der Medizin angekündigt. Die molekularbiologische Medizin sei „der Schlüssel“. Plötzlich werden auch für die Schulmedizin Zusammenhänge interessant, mit denen ich mich in meiner Praxis schon […]
Geschmacksverstärker und Aromen: Unsere natürlichen Sensoren wurden ausgeschaltet
Wie künstliche Aromen unseren Geschmackssinn täuschen – und worauf wir bei unserer Ernährung daher achten sollten. Ahnen Sie, warum die Fertiggerichte immer gleich schmecken – während Ihre selbst zubereiteten Speisen geschmacklich immer wieder etwas variieren? Der Grund: Sie nutzen echte Gewürze, dadurch changiert der Geschmack.Bei industriellen geschmacksbefreiten Fertiggerichten hingegen kommt stets die gleiche Geschmackssoße mit künstlichen […]
Gesund oder krank? Ihr Blut weiß es
Worauf Sie beim nächsten Blutbild achten sollten – und wie Sie bei Mangelerscheinungen gegensteuern. Schon Hippokrates wusste: „Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel: Sie sind die Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur.“ Viele Krankheiten lassen sich also schon in ihrem Anfangsstadium im Blut erkennen und vermeiden. Gleichzeitig profitieren wir von einem […]
Rundumschutz vor Krankheiten
Die Blutwerte zu optimieren, hält chronische Leiden fern und stärkt den Körper selbst für den Fall einer Operation. Höchste Zeit, dass das auch die Schulmedizin begreift. Die Zahnmedizin weiß es schon lange: Wer seine Zähne regelmäßig putzt und zweimal jährlich zur professionellen Zahnreinigung geht, bekommt weniger Karies. Hier wird die Prävention sogar durch Gesundheitserziehung und durch […]
Der Darm: Unbekannt und doch so nützlich
Der Darm hat es in sich. Könnte man sämtliche Bakterien der Darmflora isoliert auf die Waage bringen, kämen zwei bis drei Kilogramm äußerst nützlicher Keime zusammen. Von der Schulmedizin werden sie häufig leider vergessen. In unserem Darm tummeln sich mehr Bakterien, als wir Zellen im Körper haben. Der bekannteste Vertreter dieser über 100 Billionen Nützlinge […]
Optimieren Sie Ihr biologisches Alter
Im Interview entlarvt Dr. med. Michael Spitzbart typische Gesundheitssünden, gibt Tipps für mehr Energie im Alltag – und eine Vorschau auf seine bevorstehenden Creditreform-LIVE-Seminare in Nürnberg und Fulda. Die meisten unserer Leser sind zwischen 45 und 65 Jahre jung. Was muss diese Altersgruppe gesundheitlich beachten? Keine Krankheit fällt vom Himmel: Herzinfarkt, Schlaganfall oder Burnout haben […]
Ohne Cholesterin geht’s nicht
Cholesterin ist eine lebensnotwendige Substanz, doch wie überall macht die Dosis das Gift. Cholesterin ist ein unverzichtbarer Bestandteil aller Zellmembranen. Es bildet das Grundgerüst zur Bildung der Gallensäuren sowie mehrerer Hormone, wie Cortisol, Östrogen und Testosteron. Auch Vitamin D wird aus dem Grundgerüst Cholesterin gebildet. Ohne Cholesterin geht’s also nicht. Nur eine Überdosis kann – sie […]
Achtung giftig!
Nicht nur in Fleisch aus Massentierhaltung – auch in Muttermilch, Fisch und Getreide lauern gefährliche Substanzen, die sich aber mit etwas Weitsicht bei Einkauf und Zubereitung vermeiden lassen. Giftfrei ist heutzutage niemand mehr. Schon Säuglinge nehmen mit der Muttermilch Dioxin auf. Die Milch von deutschen Müttern hat die zweithöchste Dioxinbelastung in Europa. Darum rate ich meinen […]
Wirkungsvolle Entgiftung basiert auf vier Säulen
Wo sich Umweltgifte im Körper ablagern, warum das gefährlich ist – und wie wir sie wieder loswerden. Die meisten Gifte sind fettlöslich und lagern sich in unserem Fettgewebe ab – auch im Gehirn. Darum ist es auch so schwer, die Giftbelastung im Blut zu messen, da die Toxine nicht frei im Blut fließen, sondern sich sofort […]
Fructose – der Feind in meinem Essen
Fruchtzucker hört sich zunächst einmal gesund an, da er natürlicher Bestandteil von Obst und manchen Gemüsesorten ist. Viele Menschen glauben darum, Fructose wäre gesünder als Haushaltszucker. Weit gefehlt! Haushaltszucker an sich ist schon schlecht – und Fructose ist gleich doppelt schlecht. Nur zehn Prozent vom Fruchtzucker können wir als Energie verwenden. Der überwiegende Teil wird in […]
