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„Wer sich richtig ernährt, der braucht keine Medizin. Wer sich falsch ernährt, dem hilft keine Medizin! (Ein Zitat von Hippokrates) Leider hat sich das Ernährungsverhalten in den letzten 100
Heute mache ich mich einmal unbeliebt und oute mich: Ich bin kein Freund der Homöopathie. Zumindest dann, wenn es sich um die Substitution essenzieller Substanzen handelt. Bei einem meiner Seminare
Wenn man längere Zeit unter (negativem) Stress leidet, steigt unbemerkt -aber stetig- das Stresshormon Cortisol an. Cortisol ist nicht nur das stärkste abbauende Hormon. Es unterdrückt auch die Bildung der
Manche Zusammenhänge benötigen lange, bis sie von Mainstream Medien wahrgenommen werden. Umso bemerkenswerter ist die kürzlich ausgestrahlte Reportage in der ARD, die Antidepressiva – die sogenannten Serotoninwiederaufnahmehemmer (SRRI) – kritisch
Es gibt zwei konkurrierende Hormone in unserem Körper. Wo das eine ist, kann das andere nicht sein. Denn diese Hormone sind Gegenspieler wie Gaspedal und Bremse. Insulin ist das Masthormon
Während beim männlichen Geschlecht die Hormonproduktion bei fortschreitendem Alter nur langsam abebbt, leiden viele Frauen im Klimakterium erheblich unter der sich schnell verringernden Hormonausschüttung. Eine Hormonsubstitution würde dann das Problem
Eine oft verkannte Ursache chronischer Erkrankungen ist die Übersäuerung des Körpers. Diesen schleichenden Prozess spürt man selbst nicht, sondern erst die Erkrankungen, die daraus entstehen. Viele Naturheilkundler sind davon überzeugt,
Das vegetative oder autonome Nervensystem ist willentlich nicht beeinflussbar. Wenn ich den Arm ausstrecke, weil ich nach einem Apfel greifen will, wird das vom willkürlichen Nervensystem gesteuert. Wird der Körper
Auf vielfachen Wusch darf ich heute mein Seminar noch einmal näher vorstellen. Die Informationen dazu findet Ihr auf meiner Homepage https://seminare.spitzbart.com/seminare/.
Gerade jetzt bei den European Championships in München ist zu sehen, wie viele Sportler vor dem Start ihren Wettkampf gedanklich visualisieren, noch bevor es los geht. Das ist aber keine
Als opportunistische Keime bezeichnet man Erreger, die uns nur unter bestimmten Umständen (lat. Opportunitas – die Gelegenheit) krank machen. Nämlich dann, wenn das Immunsystem geschwächt ist. Keime wie das Eppstein
Wenn man sich einmal den Laborbogen von der letzten Blutuntersuchung anschaut, sieht man meist rechts neben dem gemessenen Wert die grafische Darstellung innerhalb (oder auch außerhalb) des Normbereichs. Dadurch kann
Montag-Dienstag: 8:00 – 12:00
Donnerstag: 8:00 – 12:00
Dr. Spitzbart ist spezialisiert auf präventive und orthomolekulare Medizin und leitet die erste Praxis für Gesunde in Österreich.
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