Rundumschutz vor Krankheiten
Die Blutwerte zu optimieren, hält chronische Leiden fern und stärkt den Körper selbst für den Fall einer Operation. Höchste Zeit, dass das auch die Schulmedizin begreift. Die Zahnmedizin weiß es schon lange: Wer seine Zähne regelmäßig putzt und zweimal jährlich zur professionellen Zahnreinigung geht, bekommt weniger Karies. Hier wird die Prävention sogar durch Gesundheitserziehung und durch […]
Optimieren Sie Ihr biologisches Alter
Im Interview entlarvt Dr. med. Michael Spitzbart typische Gesundheitssünden, gibt Tipps für mehr Energie im Alltag – und eine Vorschau auf seine bevorstehenden Creditreform-LIVE-Seminare in Nürnberg und Fulda. Die meisten unserer Leser sind zwischen 45 und 65 Jahre jung. Was muss diese Altersgruppe gesundheitlich beachten? Keine Krankheit fällt vom Himmel: Herzinfarkt, Schlaganfall oder Burnout haben […]
Finger weg von Fruchtsäften
Wir Menschen mögen’s süß – sehr zum Leidwesen unserer Gesundheit. Doch Zucker fördert nicht nur die Fettleibigkeit, sondern auch die Konzentration von Harnsäure in unserem Körper. Die Folgen sind meist recht schmerzhaft. Harnsäure entsteht in unserem Körper durch den Abbau von Purinen, die sehr häufig zum Beispiel in Innereien, in Erbsen und Linsen vorkommen. Aber […]
